Den 11

Které čtyři vlastnosti je třeba používat v práci, abych ji vnímal jako poslání?

Foto: Sasin Tipchai

Počátkem 21. století vědci popsali 24 charakterových vlastností, kterými každý - ovšem v různé míře - disponujeme. Patří mezi ně laskavost, kreativita, zvídavost, integrita, vůdcovství, vytrvalost, odvážnost, vděčnost, upřímnost, sociální inteligence, spiritualita, láska a další. Ty, kterými se vyznačuji vlastně definují to, kým jsem.

Martin Seligman (2004) v pokusu, kde lidé používali tyto své nejsilnější charakterové vlastnosti dosáhl zvýšení jejich spokojenosti a snížení příznaků deprese - viz též Seligman et al. (2005) zmiňovaná ve dni 7.

Shiri Lavy a Hadassah Littman-Ovadia (2017) dospěli ve své práci k závěru, že lidé, kteří používají své nejvýraznější charakterové vlastnosti v práci jsou nejen produktivnější, ale také spokojenější.

Claudia Harzer a Willibald Ruch (2012) zjistili, že pokud lidé používají v práci 4 ze svých hlavních charakterových vlastností, užijí si práci více a považují svou práci za poslání.

Můj dojem je takový, že někdy možná není ani nutné měnit zaměstnání, tak aby bylo v souladu se silnými aspekty charakteru, ale stačí pouze klást důraz na určité aspekty a věnovat jim o něco více pozornosti a času.

VIA Institute nabízí po jednoduché registraci on-line test 24 charakterových vlastností, který Ti moc doporučuji. Má to jeden zádrhel. Přestože lze stránky přepnout do češtiny, překlad je strojový a pro čtení stránek a vlastní test tento překlad nefungoval úplně dobře. Takže pokud zvládneš aspoň základní pasivní angličtinou, vol raději angličtinu.
Jejich výzkum ukázal, že asi jen 1/3 lidí si je vědoma svých nejsilnějších charakterových vlastností. Přitom právě jejich využívání (jak jsme si ukázali výše) je podstatné pro naši spokojenost v práci a životě obecně.

Seligman, M. (2004). Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment. New York, NY: Simon and Schuster.
Seligman et al. (2005). Positive Psychology Progress: Empirical Validation of Interventions. American Psychologist, 60(5):410-21
Lavy, S. & Littman-Ovadia, H. (2017). My better self: Using strengths at work and work productivity, organizational citizenship behavior, and satisfaction. Journal of Career Development, 44(2) 95-109
Harzer, C. & Ruch, W. (2012). When the job is a calling: The role of applying one’s signature strengths at work. The Journal of Positive Psychology, 7,362-371.